Wichtig:

Du hast meine volle Aufmerksamkeit

Wir treffen uns persönlich in Hamburg oder Ahrensburg.

Ich arbeite immer 1:1

Es kann immer mal vorkommen, dass etwas Dringendes dazwischen kommt oder Du erkrankst. Solltest Du verhindert sein, dann teile mir dies bitte schnellstmöglich mit, damit ich Deinen Termin anderweitig vergeben kann. Ich behalte mir vor, bei zu kurzfristiger Absage, z.B. am selben Tag oder bei Nichterscheinen, die von Dir gebuchte Zeit in Rechnung zu stellen.

Coaching ist eine Eigenleistung und wird nicht von der Krankenkasse übernommen. Coaching setzt voraus, dass Du geistig gesund bist. Bitte beachte daher, dass die Arbeit mit mir keine Person, die psychologisch, ärztlich oder als HeilpraktikerIn ausgebildet ist, ersetzt. Auch werde ich Dir kein Heilungsversprechen geben. Selbstverständlich gilt für mich die Schweigepflicht. Ich bin überkonfessionell und an keine Organisation gebunden.

Akutcoaching:

Ein Akutcoaching ist für Dich geeignet, wenn Du ein konkretes Anliegen hast, das Du zeitnah für Dich lösen möchtest oder musst.

Zum Beispiel, wenn

  • Du Angst vor etwas hast, oder etwas bei Dir Panikattacken auslöst (z.B. der nächste Zahnarztbesuch, Flugangst oder andere stressbelastete Situationen)

  • Du ein Interview, eine Rede oder eine andere wichtige Situation vor dir hast, die dich verunsichert oder stresst

  • Du eine traumatische Geburt erlebt hast (das gilt auch für die Väter!)

  • Du endlich ein Trauma loslassen möchten, das Dich (evtl. seit Jahren) belastest (Gewalterfahrung, Missbrauch, Herzinfarkt oder Unfall)

  • Du über lebensverändernde Entscheidungen nachdenkst und dabei Unterstützung wünscht

    Bei den Akutcoachings kommen vor allem Wingwave®, traumaverarbeitende Techniken und Stabilisierungsübungen zur Anwendung. 

Ich achte darauf, dass

  • sich schnell und effizient Dein Stressarousal reduziert

  • Deine Angst nachlässt und Panikattacken deutlich seltener werden bzw. ganz verschwinden

  • Du Techniken erlernst, die Du anwenden kannst, um schwierige Situationen selbständig zu managen

Persönlichkeitsentwicklung:

  • Du willst dich selbst neu erleben und zeigen, was in Dir steckt?

  • Du willst Deine Ziele durchziehen und dich kraftvoll, mit Dir selbst im Reinen fühlen?

  • Du willst alles hinter dir lassen, was dich abhält, DU SELBST zu sein?

  • Du nennst Dein Thema - und dann geht deine Reise los.

Persönlichkeitsentwicklung ist ein Langzeit-Projekt über mind. 6 Monate. Du formulierst erst einmal Deine Wünsche ins Blaue. Daraus erarbeiten wir ein konkretes Ziel für Dich, dass Du erreichen willst. Dann schauen wir, was Du dafür brauchst, aber auch: was oder wer Dich davon abhält!

Du wirst staunen, weinen und Dich unendlich erleichtert und zufrieden fühlen. Wir nehmen uns pro Coaching mind. 2 h Zeit und stellen Dich in den Fokus. Daraus ergibt sich, welche Themen wann dran sind und was Du brauchst, um diese für Dich zu lösen. In welchem Abstand deine Coachings stattfinden, bestimmst du.

Investition bedeutet nicht nur Geld, sondern auch Zeit und Mut.

Sehr wahrscheinlich geht es Dir nach einem Akutcoaching bereits besser. Durchschnittlich werden 3-5 Settings benötigt, um ein Thema soweit aufzuarbeiten, dass Du damit gut leben kannst. Die Coaching-Einheiten sind zwischen 2 und 4 Stunden, nach Absprache.

Ich biete dir Settings von 2-4 h an. Immer 1:1.

Wenn wir zusammen fliegen gehen, bekommst du den ganzen Tag exklusiv, um in Ruhe durchzustarten. Let´s do it!